.png)
5 Minuutjes voor je ziel
Doe je mee?
Doe je mee?
Menu inspireren
De '5 minuutjes'-serie omvat 9 korte video’s.
In een druk bestaan voelt het goed om ‘ns 5 minuutjes anders te besteden, zeker als dit betekent dat je weer even bij kunt tanken. De video-afleveringen van ca. 5 minuten nodigen uit om (meer) balans te brengen in je dagelijks leven.
De eerste drie afleveringen vormen een inleiding; het beste bekijk je deze in de juiste volgorde. Na deze basis kun je verder met aflevering vier, maar ook met een van de daarop volgende video's.
Doe je mee? Voor 5 minuutjes?
De eerste drie afleveringen vormen een inleiding; het beste bekijk je deze in de juiste volgorde. Na deze basis kun je verder met aflevering vier, maar ook met een van de daarop volgende video's.
Doe je mee? Voor 5 minuutjes?
5 Minuutjes - 1
5 Minuutjes - 2
5 Minuutjes - 3
5 Minuutjes - 4
5 Minuutjes - 5
5 Minuutjes - 6
5 Minuutjes - 7
5 Minuutjes - 8
5 Minuutjes - 9
Meer weten?
5 minuutjes voor je ziel is een serie korte video’s, die uitgaan van meditatie en contemplatie.
- Wil je eerst wat meer weten over de theorie en achtergrond van meditatie en/of contemplatie? Dan nodig ik je graag uit om dit artikel te lezen.
- Op deze pagina kun je meer (meditatie/contemplatie) video's vinden.
- Je kunt ook een keer met een iets langere geleide meditatie voor beginners (op video) meedoen.
- Wil je meditatie onder persoonlijke begeleiding leren? Stuur dan een mailtje naar mij.